اگه بعد از شستن صورتت حس میکنی پوستت کشیده میشه ، یا بعضی جاهاش پوسته پوسته شده ، احتمال زیاد پوستت خشکه . پوست خشک یه کم حساس تره و اگه درست ازش مراقبت نکنی ، زودتر چروک میافته یا کدر میشه . ولی نگران نباش ، با یه روتین پوستی درست میتونی کلی بهش کمک کنی
از کجا بفهمیم پوستمون خشکه ؟
چند تا نشونهی واضح داره :
- بعد از شستن صورت ، پوستت سفت و کشیده میشه
- بعضی جاهاش پوسته پوسته یا زبره
- حس خارش یا سوزش خفیف داری
- پوستت کدر و بیروح به نظر میاد
- آرایش خوب نمیخوابه روی پوستت
یه تست ساده هم هست : صورتتو بشور، نیم ساعت صبر کن ، اگه حس کردی پوستت داره میکشه یا خشک شده ، یعنی پوستت خشکه .
روتین پوستی پوست خشک
برای اینکه پوست خشک همیشه نرم و شاداب بمونه ، باید یه روتین پوست منظم براش داشته باشی .
مراحل روتین پوستی :
روتین پوستی روز :
1 . شوینده ملایم : یه فیسواش بدون الکل و سولفات که پوستتو خشکتر نکنه .
2 . تونر آبرسان : تونرهایی که الکل ندارن و پوستو آروم میکنن .
3 . سرم آبرسان : مثلاً سرم هیالورونیک اسید یا ویتامین E که پوستو حسابی مرطوب میکنن .
4 . کرم مرطوب کننده : یه کرم چرب و قوی که رطوبتو توی پوستت نگه داره .
5 . ضدآفتاب : حتی اگه خونهای یا هوا ابریه ، ضدآفتاب فراموش نشه .
روتین پوستی شب :
1 . پاک کردن آرایش و آلودگیها : با یه پاککننده ملایم و بدون الکل .
2 . شوینده ملایم: دوباره صورتتو بشور تا تمیز شه.
3 . لایهبردار ملایم (هفتهای ۱-۲ بار) : برای اینکه سلولهای مرده برن و پوستت نفس بکشه .
4 . ماسک آبرسان (هفتهای ۱-۲ بار) : ماسکهایی با آلوئه ورا یا عسل خیلی خوبن .
5 . سرم شب : سرمهایی که پوستو ترمیم میکنن ، مثل رتینول یا نیاسینامید .
6 . کرم دور چشم : برای اینکه زیر چشمت خشک و چروک نشه .
7 . کرم شب مرطوبکننده : یه کرم چرب که شب تا صبح پوستتو تغذیه کنه .
چند تا نکتهی مهم برای پوست خشک :
- دوش آب داغ زیاد نگیر، پوستتو خشکتر میکنه .
- تو فصل سرما از دستگاه بخور استفاده کن .
- آب زیاد بخور، تغذیهت رو سالم نگه دار.
- همیشه قبل خواب صورتتو تمیز کن و کرم بزن .
با این روتین ساده ، میتونی پوستتو از خشکی نجات بدی و همیشه پوست نرم و شاداب داشته باشی .
اگه بخوای ، می تونی باهامون در ارتباط باشی تا بهترین مشاوره بر اساس نوع پوستت دریافت کنی .
نظرات