کاله مکمل گینر شکلاتی 650 گرم

**نام انگلیسی محصول**

Kalleh Pro Gainer Powder Chocolate Flavor 650g

**مشخصات کامل**

- **برند:** کاله پرو (Kalleh Pro) - تولید شرکت سولیکو کاله ایران

- **نوع مکمل:** پودر گینر (Mass Gainer) برای افزایش وزن و حجم عضلانی

- **وزن خالص:** ۶۵۰ گرم (حدود ۵-۱۶ سروینگ بسته به دوز)

- **طعم:** شکلاتی (با طعم‌دهنده طبیعی شکلات و پودر کاکائو)

- **ترکیب اصلی:** ترکیب متعادل پروتئین وی کنسانتره (حدود ۲۳%) و کربوهیدرات‌های پیچیده و ساده (حدود ۷۰%)، غنی‌شده با ویتامین‌ها و مواد معدنی

- **هر سروینگ پیشنهادی (۱۲۰-۱۳۰ گرم):**

- پروتئین: حدود ۲۵-۳۰ گرم

- کربوهیدرات: حدود ۶۰-۸۰ گرم

- چربی: کم (حدود ۲ گرم)

- کالری: بالا برای افزایش وزن (پرکالری)

- **ویژگی‌ها:** فاقد لاکتوز و قند افزوده، کمک به افزایش وزن سالم بدون چربی اضافی، تأمین انرژی برای تمرینات سنگین، بهبود ریکاوری عضلانی، افزایش حجم و استقامت، مناسب برای هاردگینرها (افرادی که سخت وزن اضافه می‌کنند)، غنی از ویتامین‌ها و مینرال‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی.

**نحوه مصرف**

- ۱ تا ۴ پیمانه (۳۰-۱۳۰ گرم) را در ۳۰۰-۴۰۰ میلی‌لیتر آب سرد، شیر کم‌چرب یا نوشیدنی دلخواه بریزید.

- با شیکر خوب مخلوط کنید تا کاملاً حل شود.

- **بهترین زمان مصرف:**

- قبل از تمرین (برای تأمین انرژی)

- بعد از تمرین (برای ریکاوری و افزایش وزن)

- بین وعده‌ها یا قبل از خواب (به عنوان میان‌وعده پرکالری)

- در روزهای غیرتمرینی: تقسیم‌شده بین وعده‌ها

- **دوز پیشنهادی:** روزانه ۱-۳ سروینگ (۱۲۰ گرم) بسته به وزن بدن، شدت تمرین و هدف کالری.

- **نکات مهم:** با آب زیاد مصرف شود تا متابولیسم بهتر انجام گیرد. بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید مگر زیر نظر مربی یا پزشک. افراد با مشکلات کلیوی، کبدی، دیابت یا حساسیت به ترکیبات با احتیاط مصرف کنند. در جای خشک و خنک نگهداری شود